Les clients de mon cabinet, habitués à surveiller leurs niveaux de minéraux à l’aide du bilan SoCheck le savent bien : les taux de fluor élevés ne sont pas recommandés, pour plusieurs raisons. C’est ce que nous allons découvrir à travers ce post.
Le fluor, élément 9 du tableau de Mendeleïev
Le fluor est un halogène dont le nom vient du latin fluere, qui signifie “écoulement”. La fluorine (ou fluorite) est un minerai utilisé comme fondant depuis l’antiquité.
Où trouve-t’on le fluor?
Les dentistes font les louanges du fluor pour son action anti caries, on le tretrouve donc dans le dentifrice fluoré et les traitements anti carie au fluor. Il entre dans la composition de matériaux composite d’obstruction des caries dentaires ( la “Definite” de la société Degussa en Allemagne).
On retrouve également des fluorures dans l’eau minérale en bouteille (3 à 33 ppm), dans l’eau gazeuse et dans le jus de raisin (résidu des pesticides).
Le fluor est ajouté au sel de table, il est concentré dans les feuille de thé qui l’absorbent par voie aérienne et par le sol. Ainsi, 1 tasse de thé noir contient 7,8 mg de fluor. Plus un sachet de thé trempe longtemps, plus il libère de fluor.Une étude japonaise révèle aussi la présence de fluor dans le riz, le miso et le poisson.
Mais ce n’est pas tout, le fluor se trouve dans l’air que nous respirons. Il est répandu par voie aérienne via les pesticides, les engrais phosphatés, la fonte d’aluminium, les équipement et enrichissement d’uranium, la combustion de charbon et de centrales nucléaires, les incinérateurs, le raffinage de pétrole, et les gaz des véhicules automobiles.
On le retrouve aussi dans le Teflon/Tefal qui est une résine fluorée (mélange de fluor et de plastique) et dans les composés perfluorés (PFC) qui servent à imperméabiliser les vêtements ou les chaussures.
Usage médical
Les femmes de ma génération en ont pris pendant leur grossesse, ce qui était fortemente encouragé par les médecins. Il est d’ailleurs toujours utilisé en pharmacologie puisqu’il entre dans la composition due l’antidépresseur Prozac, des antiacidse, du triflucan (traitement des candidoses), des antibiotiques, et des medicaments anti-cholesterol (statines).
Fluor et toxicité
Il faut savoir que le fluor utilisé dans l’industrie alimentaire et pharmaceutique est sous la forme de fluorure de sodium, qui n’a rien à voir avec le fluorophosphate de calcium organique fourni par la nature, et dont notre corps a besoin. Le fluorure de sodium (fluor combiné avec une autre substance) est un sous-produit de la fabrication d’aluminium et d’engrais chimiques.
En toxicologie, le fluor est reconnu comme étant aussi toxique que l’arsenic, le mercure et le plomb. Les fluorures sont des toxines cumulatives, qu’il est difficile à éliminer du corps où ells se logent dans les os, les tendons, les ligaments, les tissus, le cerveau.
Le fluor constituerait un poison pour les enzymes, il réduirait la production de mélatonine et élèverait les taux de sucre dans le sang. Enfin, le fluor favoriserait le développement de scolioses, l’hyper flexibilité ligamentaire et aurait un impact négatif sur la production de collagène.
La dose fait le poison
Sur ses tubes de dentifrice Crest, la société Procter et Gamble a mis un avertissement qui conseillé de contacter un médecin ou le centre anti-poison en cas d’ingestion par un enfant d’une quantité équivalente à un petit pois. Et P&G reconnait qu’un tube de Crest format familial contient suffisamment de fluor pour tuer un petit enfant.
Stimulateur / Inhibiteur qui fait monter les niveaux de TSH, T3 et T4
Au même titre que le brome et le chlore qui sont aussi des hallogènes, le fluor entre en compétition avec l’iode et peut en perturber l’absorption et l’utilisation. Le fluor déréglant la fonction des glandes thyroïde et la fonction hormonale, il est à classer dans la liste des perturbateurs endocriniens. Une recherche parue dans le Journal of Epidemiology and Community Health, publiée par le British Medical Journal (1) conclut d’ailleurs que l’ajout de fluorure dans l’eau du robinet est lié à un taux significativement plus élevé d’une maladie de la glande thyroïde.
L’impact sur les taux d’iode est le point que je regarde avec une attention toute spéciale dans les bilans minéraux, surtout chez les personnes qui consultent pour des problèmes de fatigue, de perte de poids inexpliquée, de brouillard mental et de pertes de mémoire, mais aussi dans les cas de parents qui rencontrent des difficultés à concevoir. En effet, une étude a établi un lien entre consommation de fluor et fertilité, mettant en avant son impact négatif sur la qualité du sperme.
Mesurer ses taux de fluor: importance du bilan minéral SoCheck
Les taux à ne pas dépasser sont 1mg/j pour les enfants et 4 mg/j pour les adultes.
Le bilan SoCheck permet de mesurer les minéraux et oligo éléments présents dans les tissus du corps et le liquide intercellulaire. Il est non-invasif, rapide et indolore.
Je vous encourage à prendre rendez-vous à la Clinique Alostase en appelant le +351 934 363 040.
(1) https://jech.bmj.com/content/69/7/619
